Как учиться эффективно и без выгорания: секреты от волонтеров-медиков! 27.09.2026

На днях ученики 10Ж и 9Е классов Школы 1502 "Энергия", выступая в роли волонтеров-медиков, провели серию увлекательных и очень полезных классных часов для учеников 7–8 классов. Ребята поговорили о самом насущном — как справляться с учебной нагрузкой и сохранять ресурсное состояние. Вместе с младшими коллегами волонтеры разобрали ключевые составляющие успешной учебы:

Тайм-менеджмент и планирование: волонтеры поделились работающими техниками распределения времени, которые помогают всё успевать и не оставлять уроки на глубокую ночь.

Искусство отдыха: участники встречи учились правильно распределять свои планы на день и... грамотно лениться! Оказывается, лень тоже бывает разной, и правильная перезагрузка критически важна для мозга

Здоровье как фундамент: волонтеры подробно обсудили основы здорового питания подростков и влияние качественного сна на работу организма и память.

Старшеклассники прекрасно подготовились: презентации были яркими, а формат — живым и интерактивным. Семиклассники и восьмиклассники остались в полном восторге, активно задавали вопросы и пообещали внедрить новые привычки в свою жизнь!

Спасибо нашим медицинским лидерам за инициативу и заботу о здоровье школы!

#МолодежьиДети
#Росмолодежь
#ВолонтерыМедики
#МедицинскаяПрофориентация
#ВМ77
#ШОВМ
#ШкольныеОтрядыВМ
#Медкласс